Dolori mestruali, come alleviarli
19 maggio 2022
I dolori mestruali interessano gran parte delle donne fertili e possono portare anche un certo malessere psicofisico, a causa del fatto che possono presentarsi anche con sintomi invalidanti, quali diarrea, dolori alla pancia, maggiore sudorazione, tensione al seno e vertigini.
Vitamina D, cos'è e a cosa serve
10 maggio 2022
La vitamina D è un principio di cui il corpo umano non può fare a meno, in quanto indispensabile per il corretto svolgimento di diverse funzioni vitali.
Outdoor fitness, come fare sport all'aria aperta
26 aprile 2022
Trascorrere diverso tempo all’aria aperta è molto salutare: il corpo umano ha bisogno della luce solare per produrre vitamina D, essenziale per garantirsi il buon funzionamento del sistema immunitario e il benessere di ossa e articolazioni.
