Cosa sono?
Le rughe sono pieghe visibili presenti sulla superficie della cute, possono essere rughe di espressione, di vecchiaia, solari, o anche rughe da sonno che tendono a scomparire spontaneamente dopo il risveglio.
Tra le cause principali vi è la perdita di collagene che determina un cedimento della struttura cutanea, in quanto presenta minore elasticità.
Tra i rimedi è consigliabile seguire una dieta sana e consumare alimenti ricchi di omega 3 e 6 (pesce, frutta secca) , frutta, verdura, in quanto contengono antiossidanti che contrastano e rallentano la formazione di radicali liberi.
In alcuni casi si può decidere di ricorrere a trattamenti come il laser, il botox, il lifting per ridurre i segni più evidenti.
