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Intolleranza al lattosio, quali integratori utilizzare
Intolleranza al lattosio, quali integratori utilizzare

L’intolleranza al lattosio consiste nell’incapacità di digerire correttamente il lattosio, lo zucchero contenuto nel latte, ed è causata da una presenza insufficiente dell’enzima lattasi.


Prodotti anti-age, come funzionano
Prodotti anti-age, come funzionano

prodotti anti-age sono formulati con principi funzionali che hanno il fine di apportare luminosità, ridurre le rughe e migliorare il tono della cute, donandole elasticità.


Otite: cause e tipologie
Otite: cause e tipologie

L’otite rappresenta un'infiammazione acuta o cronica dell'orecchio, spesso causata da alcuni disturbi influenzali e/o dall’azione di virus e batteri.


Beauty routine: gli step fondamentali per una pelle sana
Beauty routine: gli step fondamentali per una pelle sana

La cura della pelle è un aspetto molto importante della vita di ognuno di noi: una cute sana è lo specchio anche della salute generale del corpo, oltre a rappresentare la prima difesa contro le aggressioni esterne che subiamo ogni giorno.


Retinolo, cos'è e quali sono i suoi benefici
Retinolo, cos'è e quali sono i suoi benefici

Quando si parla di retinolo si fa riferimento a un acido specifico della vitamina A, presente in buone quantità in diversi cibi di origine animale, ma anche in frutta e di verdura come banane, peperoni, carote, zucca e spinaci.


Cinque regole per superare l'insonnia
Cinque regole per superare l'insonnia

L’insonnia è un disturbo che ha conseguenze sul livello di energia, sull’umore e sul funzionamento di tutto il corpo. Se cronica, può incidere anche sullo stato di salute del cuore, sulla pressione e il diabete.


Punture di medusa: rimedi naturali
Punture di medusa: rimedi naturali

A chi non è mai capitato di entrare, anche solo leggermente, a contatto con i tentacoli di una medusa e di provare quella sensazione di prurito e bruciore sulla cute.


Sali minerali perché sono fondamentali in estate
Sali minerali perché sono fondamentali in estate

Quando si parla di sali minerali ci si riferisce a elementi che, pur non apportando energia direttamente al nostro corpo, sono fondamentali per consentire lo svolgimento di diverse funzioni che la producono. In estate risulta ancora più importante mantenere le loro dosi a buoni livelli e, in questo articolo, capiamo per bene il perché.


Vitamina D: perché è importante in estate?
Vitamina D: perché è importante in estate?

In estate si parla regolarmente di vitamina D, ma perché diventa così importante assumerla in Estate?  Scopriamolo nel nostro approfondimento.

Colpi di calore e insolazioni: come gestirle
Colpi di calore e insolazioni: come gestirle

La temperatura elevata estiva e i forti raggi del sole aumentano la possibilità di essere soggetti a colpi di calore e insolazione.

Vediamo quali sono gli effetti e come gestirli.
Gambe gonfie in estate cosa fare e perché
Gambe gonfie in estate cosa fare e perché

Senso di pesantezza alle gambe, tendenza al gonfiore delle caviglieindolenzimentoformicolio sono disturbi che si presentano maggiormente in estate. Sono soprattutto le donne ad accusare questi sintomi che troppo spesso vengono trascurati.

Sushi: quando è pericoloso mangiare pesce crudo
Sushi: quando è pericoloso mangiare pesce crudo

Negli ultimi anni è esplosa la moda del sushi e pur essendo un piatto tipico giapponese reperirlo in giro non è più un problema. Molti lo preferiscono addirittura alla pizza perché rappresenta un’alternativa leggera e gustosa da consumare praticamente ovunque.


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