Beauty routine serale: i gesti di bellezza prima di dormire
Dato che la cute si nutre e si rigenera proprio quando dormiamo, una volta effettuata una profonda pulizia della cute del volto, è d’uopo applicare una crema idratante specifica per la notte, che apporti i giusti elementi nutrienti: questi prodotti hanno spesso una consistenza grassa e sono ricche d
Occhi stanchi? Perché accade e come evitarlo
Non appena avvertiamo stanchezza agli occhi, bisogna farli riposare, chiudendoli per alcuni minuti oppure osservando un punto lontano. Se si lavora al pc per molto tempo, è importante prendersi una pausa ogni due ore, oltre a regolare a modo l’illuminazione nella stanza dove ci si trova.
Colpo della strega: cos'è e come affrontarlo
Per evitare il colpo della strega, quindi, bisogna evitare tali situazioni a rischio e avere un corpo un minimo elastico e tonico. In questo senso, l'attività fisica è benefica nella prevenzione del colpo della strega.
