I benefici della vitamina C per la nostra salute
La conosciamo tutti come la vitamina presente negli agrumi, ma la si trova in ottime quantità anche in fragole e kiwi. Regala al corpo umano una intensa azione antiossidante, che frena l’azione dei radicali liberi e, come molti sanno, aiuta il corpo a combattere i patogeni.
Gengive che sanguinano? Ecco come fare
L’irritazione gengivale è spesso conseguente alla formazione di placca, i cui batteri producono delle tossine che possono sensibilizzare le gengive in maniera eccessiva: quando succede si presentano arrossate, gonfie e sanguinano spesso.
Difese immunitarie, come fare per rinforzarle
I malanni di stagione sono una minaccia per il nostro benessere, specialmente quando il clima diventa più rigido e il corpo può essere esposto a colpi di freddo e sbalzi di temperatura che indeboliscono le nostre difese immunitarie.