L’approccio multifattoriale è cruciale per dimagrire in menopausa; quindi, vi suggeriamo i cambiamenti di stile di vita da adottare per affrontare questo momento.
Accelerare il metabolismo conduce a ridurre il peso corporeo, date un’occhiata ad ingredienti e integratori che favoriscono questo processo
Come è possibile accelerare il metabolismo per perdere peso? Cos’è il metabolismo basale e come si calcola? Leggi l'articolo e scopri i nostri suggerimenti
Gli infusi e le tisane calde apportano diversi benefici, che cambiano, chiaramente, a seconda degli ingredienti con i quali le prepariamo.
La pappa reale è un prodotto di origine animale, tonico, ricostituente e antinfiammatorio. Si tratta della secrezione di specifiche ghiandole delle giovani api operaie e ha l’aspetto di una pasta semifluida di colore bianco giallognolo.
Tutti i medici affermano che il ritorno a scuola è benefico per tutti, grandi e piccini, in quanto consente a chi va a scuola di riprendere il ciclo formativo e ai genitori di tornare a lavorare a pieno regime, oltre che avere più tempo per sé, indispensabile per la propria salute mentale.
L’olio di oliva è tra i cibi principali della dieta mediterranea, buonissimo come condimento ma, ancor di più, importante per la salute dell’essere umano, dato che in possesso di molte proprietà e benefici, che vengono esplicati se lo si assume crudo.
Per molti di noi risulta importante, quindi, arrivare in quei giorni in forma e depurati, in modo da non dover ricorrere ai ripari per riprendere la forma dopo le feste.
La vitamina C, nota anche come acido ascorbico, ha una potente azione antiossidante, oltre a combattere radicali liberi e agentipatogeni.
Da diversi studiosi che la hanno analizzata, è stata definita come un’alimentazione frugale, fatta di pochi ingredienti ricorrenti come il pane, il pomodoro e altre verdure fresche, i legumi, la frutta, l’olio di oliva.
