Vitamina D, cos'è e a cosa serve
Pubblicato il: 10 maggio 2022
La vitamina D è un principio di cui il corpo umano non può fare a meno, in quanto indispensabile per il corretto svolgimento di diverse funzioni vitali.
Dolori alla cervicale: consigli e rimedi
Pubblicato il: 24 febbraio 2022
Capita a diverse persone di andare incontro a una infiammazione della cervicale (cervicalgia), e di subire le conseguenze di uno dei disturbi più comuni che affliggono l’apparato muscolo-scheletrico, soprattutto nelle persone tra i 40 e i 60 anni.
Occhi stanchi? Perché accade e come evitarlo
Pubblicato il: 26 febbraio 2021
Non appena avvertiamo stanchezza agli occhi, bisogna farli riposare, chiudendoli per alcuni minuti oppure osservando un punto lontano. Se si lavora al pc per molto tempo, è importante prendersi una pausa ogni due ore, oltre a regolare a modo l’illuminazione nella stanza dove ci si trova.
